Èrica De Freitas
Lindo depoimento de uma das participantes do meu grupo no face , me emociono com cada palavra de
carinho e amor que recebo de cada uma e só tenho a agradecer cada palavra , cada gesto , e o melhor de tudo é ver o reconhecimento de cada uma pelo trabalho que tenho feito para ajudar quem tem brigado com a balança diariamente , é gostoso demais ver cada resultado e saber que eu colaborei de alguma forma só posso dizer que eu me emociono sim , me orgulho demais de cada uma pela inciativa em querer mudar e por terem a persistência !!!! Amoooooooooooooooo cada uma intensamente !!!!!! Parabéns pelos resultados .
Depoimento abaixo confira:
Tudo começou em 26 de Setembro, estava pesando 74kg, e precisava muito emagrecer, visto que estava com Taquicardia Sinusal e a pressão arterial alta. Fui ao médico, e ele me passou a medicação e me incentivou a emagrecer. Eu, como muito curiosa, comecei a pesquisar sobre grupos de emagrecimento no facebook, e encontrei o grupo da Soninha. Resolvi participar! No meu primeiro dia já recebi bastante incentivo, e eu comecei a me animar. Recebi as instruções de como eu deveria fazer: comer fracionado, de três em três horas, evitar comer muito carboidrato num mesmo dia, beber muita água, abusar de frutas, legumes e verduras. Daí comecei, no início é meio puxado ter que abandonar tudo o que vc está acostumada a comer, e comer tudo pouquinho, ms com o tempo, melhora! Bem na primeira semana perdi 2,5kg, que maravilha, depois fui perdendo 2kg, 1,5kg, 1kg... Resolvi conciliar isso tudo com uma nutricionista, que passou as mesmas coisa que eu já tinha aprendido no grupo, além só me passou mesmo a Chia, que estou tomando. No grupo, além de aprender a me reeducar, conheci pessoas maravilhosas, que muito me ajudam nessa caminhada. Hj 2 meses depois, estou com menos 7kg de peso, e ainda nem cheguei na metade, mas já me sinto outra pessoa! Muitas amizades legais, muitos desabafos... muita cumplicidade, isto é que forma o grupo!!!! Hj estou com 67kg, graças a força que recebo todos os dias das minhas"Flores", como as chamo! E quero mais, quero chegar aos 55kg, voltar a ter minha saúde de volta e quem sabe me livrar desses remédios da pressão e da ansiedade!!!! Amo esse grupo, amo essas meninas e amo fazer parte de tudo isso!!!! Quero chegar ao meu peso de sonho e poder postar a foto do antes e depois e mostrar que é possível sim ter saúde e emagrecer, sem drogas que acabam com a saúde! Quando eu crescer, quero ser como a "Flor Maior" Soninha, que tem um pique, uma força, uma energia e uma garra, dignos de uma pessoa Iluminada!!!! No mais, bora continuar, pq a batalha não acabou ainda!!!!!
Beijos.
Érica.