EMAGRECI COM RA VEJAM :

Acreditei em mim e me coloquei em primeiro lugar e venci !!!! Acredite em você se coloque em primeiro plano e mude hoje mesmo mas mude por você e não pelas pessoas 

Meninas um dia eu acreditei em mim e acreditei que seria possível sim o impossível , estava quase vestindo 48 de calça puts estava com minha auto estima lá embaixo , mas o dia que fiz um propósito comigo mesma que eu iria me por em primeiro lugar e foi ai que que comecei , a traçar planos , a colocar em minha vida metas e quem é mais velha aqui no grupo sabe bem do que eu estou falando , hoje foram 20kg pro espaço e do 46 para o 38 na calça é luxoooooooooooo é perfeito é gratificante demais .... RA emagrece sim basta termos dedicação , disciplina , e foco que os bons resultados simplísmente vem acontecem ... 
portanto peço que não desistam de seus sonhos não desistam que vcs podem ser sim as melhores pq de fato vcs podem ir além do que pensam ir ... O pensamento e a cabeça da gente tem um poder incrível que vcs nem imaginam o quanto influenciam e bons resultados  , confiem acreditem e sonhem mas sonhe bem alto mesmo e mentalize o sonho como algo que já tenha conquistado e agradeça pelo mesmo ... Contem comigo e acreditem meninas que basta um pouco de determinação que os resultados vem .... e não esqueçam se ponham em primeiro lugar primeiro plano , embora vivemos um dia dia corrido , preocupações, afazeres , acabamos nos esquecendo , nos deixando de lado etc etc ... ta na hora de dar um basta e pensar mais em nós !!!! Bora se valorizar meus amores ..... A hora é agora e só depende de nós !!!!! amoooo cada uma de vcs e saber e ver cada resultado aqui só me enche de orgulho pq eu confio e acredito piamente no potencial de cada uma de vcs !!!!! Nada de desânimo se cair levante e levante forte quantas vezes forem necessárias , não tenha vergonha de ser quem vc é , acredite num amanhã diferente , acredite em vc , confie e espere .
A hora de mudar é agora e mude mas mude por vc !!!!! Como falei acima é muito bom saber que tenho colaborado com o resultado de muitas meninas do grupo e é um orgulho para mim saber que eu colaborei participei e os resultados estão ai brotando dia dia .... Me orgulho sim de ter tido essa ideia de ajudar meu próximo de acolher quando ninguém iria acolher , de ouvir , de aconselhar de ajudar em fim acabou sendo mais que uma simples ajuda , acabamos criando laços criando uma familia linda chamada " Grupo Emagrecer Vamos Juntos " Hoje são meus orgulhos minha paixão é esse grupo e eu ajudarei a cada uma de vcs enquanto eu puder, embora eu tenha eliminado peso agora começa um novo processo mante-lo , a luta não terminou .

Beijossss enorme no coração de cada uma
 amooo demais intensamente cada uma de vcs !!!!

                                         SÔNINHA